방광염의 모든것 - 원인/방치했을 때/치료방법/좋은음식

 

 

 

방광염은 방광에 염증이 생겨 통증과 불편함을 유발할 때 발생하는 질환입니다. 방광염의 가장 일반적인 원인은 세균 감염이지만 소변의 자극, 약한 면역 체계, 성 활동, 소변을 너무 오래 참는 등의 다른 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 증상은 잦은 소변, 소변을 보고 싶은 강한 충동, 소변을 보는 동안 통증, 그리고 흐리거나 강한 냄새가 나는 소변을 포함합니다. 방광염에 대한 치료 옵션에는 항생제, 진통제, 수분 섭취 증가, 자극제 회피, 방광 재훈련 및 골반 바닥 근육 운동, 난방 패드 사용 또는 따뜻한 목욕이 포함됩니다. 방광염은 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 의심이 들면 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

방광염의 원인

방광염이라고도 하는 방광염은 다음과 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다:

방광염의 가장 일반적인 원인은 박테리아 감염으로, 보통 대장균(E. coli) 박테리아에 의해 발생합니다. 또한 거친 화학 물질이나 자극적인 여성 제품과 같은 소변의 특정 물질은 방광에 염증을 일으킬 수 있습니다.
특별한 이유가 없더라도 면역력이 약한 사람들은 방광염에 걸리기 쉽습니다. 그리고 가장 좋지 않은 습관인 소변을 오래 참는 것은 방광염과 염증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

방광염의 치료

방광염 치료는 근본적인 원인에 따라 다르지만 일반적인 방법은 다음과 같습니다:

항생제 처방 : 방광염의 원인이 세균 감염이라면, 항생제는 보통 세균을 죽이고 감염을 치료하기 위해 처방됩니다.
진통제 : 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 방광염과 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
수분 섭취 증가: 더 많은 수분을 마시는 것은 박테리아를 씻어내고 소변에 있는 자극제의 농도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
자극제 피하기 : 거친 화학 물질과 특정 여성 위생 제품과 같은 자극물을 피하는 것은 방광염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
핫팩을 사용하거나 따뜻한 목욕을 하는 것: 아랫배에 열을 가하거나 따뜻한 목욕을 하는 것은 방광염과 관련된 고통과 불편함을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

방광염을 효과적으로 치료하고 합병증을 예방하기 위해서는 의료기관에서 권장하는 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

 

 

 

방광염을 방치 했을 때 

방광염(낭염)을 치료하지 않은 상태로 두면 다음을 포함한 몇 가지 잠재적인 합병증으로 이어질 수 있습니다:

재발성 UTI: 방광염은 반복적인 염증과 불편한 증상으로 이어질 수 있습니다.

신장 감염입니다: 방광염을 일으키는 세균이 신장으로 퍼지면 신장 감염(신장염)으로 이어져 통증이 심해지고 건강에 더 심각한 문제가 생길 수 있습니다.

방광 손상입니다: 만성 방광염은 방광 근육에 흉터가 생기고 뻣뻣해지는 등 방광에 장기적인 손상을 줄 수 있어 소변을 제대로 저장하고 비우는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

간질성 방광염입니다: 치료되지 않은 방광염이 방광 통증과 잦은 배뇨를 유발하는 만성 질환인 간질성 방광염으로 이어질 수 있는 경우도 있습니다.

따라서 이러한 잠재적인 합병증을 예방하기 위해 방광염이 의심되는 경우 신속한 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

방광염에 좋은 음식과 습관

 

방광염을 관리하고 재발하는 감염의 위험을 줄일 수 있는 특정한 음식들이 있습니다. 

크랜베리: 크랜베리는 박테리아가 방광 벽에 달라붙는 것을 방지하여 감염의 위험을 줄일 수 있는 화합물을 포함하고 있습니다. 크랜베리 쥬스도 방광염에 효과적입니다. 

물: 많은 물을 마시는 것은 박테리아를 씻어내고 소변에 있는 자극물의 농도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

프로바이오틱스: 요구르트와 다른 발효 음식에서 발견되는 프로바이오틱스는 감염의 위험을 줄이면서 몸 안의 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 것을 도울 수 있습니다.

항염증 식품: 생강과 강황과 같은 항염증성이 있는 음식은 방광염과 관련된 염증과 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

여러분이 먹는 것 또한 방광을 자극할 수 있다는 것을 주목하는 것은 중요합니다, 그래서 방광염을 관리하면서 카페인, 알코올, 매운 음식과 같은 특정 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 

또한 가장 효과적인 방법은 물을 자주 마셔서 소변을 계속 배출하는 게 가장 도움이 됩니다. 하루에 2리터 이상의 물과 크랜베리 쥬스나 영양제를 섭취한다면 더욱 좋겠지요.

그리고 소변을 참는 습관은 꼭 고쳐야 하며, 방광염은 재발이 쉽기 때문에 꾸준히 관리하는것이 가장 중요합니다.